Foren kropp og sinn
Utformet som en mulighet til å nære både kropp og sjel, venter WOW Walking Clinic på entusiaster på alle velværenivåer. Denne styrkende begivenheten lover å gjøre en enkel tur om til en opplysende opplevelse. Deltakerne starter med jordingsøvelser designet for å styrke forbindelsen mellom kropp og sjel. Tenk deg å føle hvert skritt med en ny bevissthet, drevet av en forståelse av balanse, holdning, energi og flyt i god gange.
Personlig veiledning
Amy, en ekspert med over 35 års undervisning i Alexander-teknikk og mindful bevegelseskoordinasjon, vil være tilgjengelig for å tilby personlig veiledning. Enten du er nybegynner eller erfaren turgåer, lover hennes innsikt å tilføre dybde til denne unike reisen gjennom naturen.
Oppdagelsens vei
Uten et spesifikt mål oppmuntres deltakere til å være til stede. Frakoblet fra verden - ingen mobiltelefoner eller musikk - er målet å fange momentets fylde. Denne frakoblingen blir tilkoblingen til en selv, med naturen som bakteppe for en personlig fortelling som utspiller seg.
Gå med hensikt, gå med fellesskap
Den 12. juli i Washington Crossing Park inngår denne turen i en serie designet for å inspirere. Som det er uttalt i Patch, handler WOW Walking Club om å komme til våre sanser med hodene i bevegelse. Fordelene ved en slik aktivitet er mangefasetterte, og ekkoer Shane O’Maras meninger: å gå nører vår fysiske helse og forynger sinnet.
En oppfordring til handling
Plassene er begrenset, og registrering kreves på forhånd. Denne begivenheten lover mer enn en tur—den tilbyr et vindu inn i mindful living. Deltakere vil motta detaljer ved registrering.
Merk kalenderen
Gikk du glipp av denne begivenheten? Frykt ikke—kommende turer i august og september sikrer at denne muligheten blir en del av din velvære rutine. Merk kalenderen, omfavn veien, og trå inn i et fellesskap som verdsetter gangens enkle glede.
For mer informasjon og for å registrere deg, besøk Patch" target="_blank">Register for July.